Monday, November 24, 2008
Saturday, November 22, 2008
时空交错
第一次录影到我想呕,这次的任务不简单。灵感来自一个乐团叫 Mute Math 的 mtv, 歌名叫做 typical, 以及很有感触的歌词。如果你们知道内容的实际操作,就知道这简直就是火箭科学(rocket science)。我试着模仿整首歌,以及同时加入更多动作,经过几天努力之后,我就放弃了,不然我真的会吐血。
另一个类似的 mtv 是 The Pharcyde (黑人饶舌组团)- Drop。 这首歌也是蛮屌的。
Monday, November 17, 2008
也许我们真的错了
买了一本关于脸部保养的书,内容跟我们现代主流的思想完全颠覆。我仿佛看到作者的书本,在书架上孤军作战。以前我一直认为,脸部有皮肤问题的人,是平常根本不在乎这个问题。但我的想法很可能与事实恰恰相反。有兴趣者不妨到大众书局走一趟。

作者簡介
北原東一
皮膚科醫師,北原皮膚科院長。
1956年出生,祖父是「北原美顏術」的創始者。北里大學醫學系畢業後,擔任過日本醫科大學附屬千葉北總醫院的醫局長,後來自行開業,擁有豐富的臨床經驗,所以在日本享有極高的聲譽。
本書目錄:
第1章 有關洗臉的錯誤觀念 15
別用溫水洗臉! 16
避免用刷子或毛巾洗臉! 18
避免使用洗面乳洗臉 20
避免過度搓洗 22
避免立刻塗抹化妝水 24
正確洗臉方式 26
第2章 有關保濕的錯誤觀念 29
根本就沒有「乾燥肌膚」 30
不可不知的常識 肌膚的基本構造與功能 32
避免塗抹過多保養品 34
不必擔心「乾燥」 36
避免利用噴霧器或膚臉來保濕 38
正確保濕的總複習 40
臨床例子1 對保濕的方法極感困擾 41
第3章 有關美白的錯誤觀念 43
不必過度恐懼曬傷 44
不要塗抹防曬乳 46
不可不知的常識 為什麼會形成黑色素? 48
避免過度美白 50
曬傷的保養一定要正確 52
正確美白的總複習 54
臨床例子 2 對美白的方法極感困擾 55
第4章 有關卸妝的錯誤觀念 57
避免雙重洗臉 58
絕對避免使用油性卸妝液 60
避免用力揉搓 62
有關卸正確妝的總復習 64
臨床例子3 對卸妝的方法極感困擾 65
第5章 有關肌膚問題的錯誤觀念 67
毛孔便秘就會長青春痘1 68
毛孔便秘就會長青春痘2 70
毛細孔一撐開,肌膚就開始鬆弛了 72
輕忽皮膚上的斑點是很危險的 74
臉色暗沉可藉由按摩獲得改善 76
保濕無法預防皺紋 78
別把一切都歸罪於壓力太大 80
別把一切都歸罪於荷爾蒙 82
別把一切歸罪於年齡增加 84
別把一切歸罪於化妝品 86
臨床例子4 如何對付臉上的斑點? 88
臨床例子5 對付皺紋可以採用哪些外科方法?89
有關肌礎化妝品的錯誤觀念 91
虛構廣告「KITAHARA NP保濕精華液新發售!」 93
什麼是「有效成分」 94
什麼是「天然」、「自然」、「植物性」? 96
何謂「無任何添加物」? 98
貴的化妝品就一定有效? 100
不同膚質化妝品的詭計 101
以年齡區分化妝品的詭計 102
不要拿免費試用品 104
不要掉入口耳相傳的陷阱 105
改良版的詭計 106
可以依靠營養補給品嗎? 107
妳是否過度依賴「醫師推薦」的保養品? 108

作者簡介
北原東一
皮膚科醫師,北原皮膚科院長。
1956年出生,祖父是「北原美顏術」的創始者。北里大學醫學系畢業後,擔任過日本醫科大學附屬千葉北總醫院的醫局長,後來自行開業,擁有豐富的臨床經驗,所以在日本享有極高的聲譽。
本書目錄:
第1章 有關洗臉的錯誤觀念 15
別用溫水洗臉! 16
避免用刷子或毛巾洗臉! 18
避免使用洗面乳洗臉 20
避免過度搓洗 22
避免立刻塗抹化妝水 24
正確洗臉方式 26
第2章 有關保濕的錯誤觀念 29
根本就沒有「乾燥肌膚」 30
不可不知的常識 肌膚的基本構造與功能 32
避免塗抹過多保養品 34
不必擔心「乾燥」 36
避免利用噴霧器或膚臉來保濕 38
正確保濕的總複習 40
臨床例子1 對保濕的方法極感困擾 41
第3章 有關美白的錯誤觀念 43
不必過度恐懼曬傷 44
不要塗抹防曬乳 46
不可不知的常識 為什麼會形成黑色素? 48
避免過度美白 50
曬傷的保養一定要正確 52
正確美白的總複習 54
臨床例子 2 對美白的方法極感困擾 55
第4章 有關卸妝的錯誤觀念 57
避免雙重洗臉 58
絕對避免使用油性卸妝液 60
避免用力揉搓 62
有關卸正確妝的總復習 64
臨床例子3 對卸妝的方法極感困擾 65
第5章 有關肌膚問題的錯誤觀念 67
毛孔便秘就會長青春痘1 68
毛孔便秘就會長青春痘2 70
毛細孔一撐開,肌膚就開始鬆弛了 72
輕忽皮膚上的斑點是很危險的 74
臉色暗沉可藉由按摩獲得改善 76
保濕無法預防皺紋 78
別把一切都歸罪於壓力太大 80
別把一切都歸罪於荷爾蒙 82
別把一切歸罪於年齡增加 84
別把一切歸罪於化妝品 86
臨床例子4 如何對付臉上的斑點? 88
臨床例子5 對付皺紋可以採用哪些外科方法?89
有關肌礎化妝品的錯誤觀念 91
虛構廣告「KITAHARA NP保濕精華液新發售!」 93
什麼是「有效成分」 94
什麼是「天然」、「自然」、「植物性」? 96
何謂「無任何添加物」? 98
貴的化妝品就一定有效? 100
不同膚質化妝品的詭計 101
以年齡區分化妝品的詭計 102
不要拿免費試用品 104
不要掉入口耳相傳的陷阱 105
改良版的詭計 106
可以依靠營養補給品嗎? 107
妳是否過度依賴「醫師推薦」的保養品? 108
Sunday, November 16, 2008
Tuesday, November 11, 2008
Sunday, October 12, 2008
歡迎走進權謀的世界
今天看了李民杰老师的一篇文章,感触特别深,特收藏再此。
有人說學了權謀手段之後,很容易草木皆兵,任何風吹草動都會特別敏感,敏感甚麼呢?簡單來說,就是容易懷疑人。
簡單來說:誤信不如不信。
學了權謀手段,讀了奸的好人系列作品,總是覺得人間無情!
看清人情冷暖,或許會讓你覺得這個世界冷酷無情,真相是你越早知道就越好!
讀歷史的人都知道一個叫孟嘗君的人,這個孟嘗君結交的朋友可謂三教九流,甚至他的朋友當中有「雞鳴狗盜」的,故事最後當然是孟嘗君靠雞鳴狗盜救了他一命。
這個人有「大起」的經驗,也經歷過「大跌」的悲慘故事,他做宰相時,他招待的食客,所養的謀士可以用「食客三千」誇張式的形容,當時,每個人都奉承他,有一次他的政治生涯面臨了危機,他沒有了宰相職位,他被流放,所有的朋友與食客都跟他「切割」(就是畫清界線),這些人情冷暖他都一一仇恨式的記在心上。
後來,孟嘗君終於重登宰相之位,他手上拿著那批離他而去的食客名單,因為這批食客又重回到他的身邊了,孟嘗君想奚落他們以泄心頭之恨,有一位謀士阻止他,然後跟他說:「老闆,你知道為甚麼在早上,你住宅大門前隔兩條路的街道為甚麼這麼多人潮嗎?」
孟嘗君覺得悶氣,但還是回應道:「媽的,你當我是白癡嗎?早上那條街就是菜市場,當然多人啦,氣死我,明知故問,早知道不要請你回來!」
謀士說:「老闆萬歲,老闆英明,奴才在斗膽再問老闆爺爺,現在是夜晚了,你打開門,再望去那條街,現在有沒有人?」
孟嘗君敲一敲謀士的頭說:「這麼夜還開門,我怕看到鬼,你不知道香港人有說:“鬼影都無隻!”你是不是害我,希望我看到鬼?你明知故問,這麼夜了,市集販賣的小販都收檔回家休息啦!」
謀士呵呵一笑說:「對了,對了,道理就是這麼簡單,有買賣,人潮才會出現,現在沒有了買賣,鬼都不會出現,正如你當宰相時,我可以將才華賣給你,你不是宰相,你憑甚麼買我的才華呢?你不是宰相你就沒有了那個交易了!」
孟嘗君聽了這番話,將那批名單燒了。
當你學權謀之後,當你看穿人性之後,你會發現權謀如同喝咖啡。
為甚麼我這麼說呢?
如果我將飲料分成MILO與咖啡,我想問:為甚麼MILO搞不出甚麼花樣?
答案很簡單,MILO本質是甜的,甜味你就搞不出味道來,你試想想MILO加多多的牛奶會變成甚麼?答案是很難喝!
但你去到星克巴買單是一種咖啡就能變化出幾種口味(茶也一樣),為甚麼呢?咖啡的本質是帶苦的,在苦中你可以配搭出三種或四種的味道!
因為世界的本質是冷酷的,你何不遊戲人間,玩味人性冷暖。
有人說學了權謀手段之後,很容易草木皆兵,任何風吹草動都會特別敏感,敏感甚麼呢?簡單來說,就是容易懷疑人。
簡單來說:誤信不如不信。
學了權謀手段,讀了奸的好人系列作品,總是覺得人間無情!
看清人情冷暖,或許會讓你覺得這個世界冷酷無情,真相是你越早知道就越好!
讀歷史的人都知道一個叫孟嘗君的人,這個孟嘗君結交的朋友可謂三教九流,甚至他的朋友當中有「雞鳴狗盜」的,故事最後當然是孟嘗君靠雞鳴狗盜救了他一命。
這個人有「大起」的經驗,也經歷過「大跌」的悲慘故事,他做宰相時,他招待的食客,所養的謀士可以用「食客三千」誇張式的形容,當時,每個人都奉承他,有一次他的政治生涯面臨了危機,他沒有了宰相職位,他被流放,所有的朋友與食客都跟他「切割」(就是畫清界線),這些人情冷暖他都一一仇恨式的記在心上。
後來,孟嘗君終於重登宰相之位,他手上拿著那批離他而去的食客名單,因為這批食客又重回到他的身邊了,孟嘗君想奚落他們以泄心頭之恨,有一位謀士阻止他,然後跟他說:「老闆,你知道為甚麼在早上,你住宅大門前隔兩條路的街道為甚麼這麼多人潮嗎?」
孟嘗君覺得悶氣,但還是回應道:「媽的,你當我是白癡嗎?早上那條街就是菜市場,當然多人啦,氣死我,明知故問,早知道不要請你回來!」
謀士說:「老闆萬歲,老闆英明,奴才在斗膽再問老闆爺爺,現在是夜晚了,你打開門,再望去那條街,現在有沒有人?」
孟嘗君敲一敲謀士的頭說:「這麼夜還開門,我怕看到鬼,你不知道香港人有說:“鬼影都無隻!”你是不是害我,希望我看到鬼?你明知故問,這麼夜了,市集販賣的小販都收檔回家休息啦!」
謀士呵呵一笑說:「對了,對了,道理就是這麼簡單,有買賣,人潮才會出現,現在沒有了買賣,鬼都不會出現,正如你當宰相時,我可以將才華賣給你,你不是宰相,你憑甚麼買我的才華呢?你不是宰相你就沒有了那個交易了!」
孟嘗君聽了這番話,將那批名單燒了。
當你學權謀之後,當你看穿人性之後,你會發現權謀如同喝咖啡。
為甚麼我這麼說呢?
如果我將飲料分成MILO與咖啡,我想問:為甚麼MILO搞不出甚麼花樣?
答案很簡單,MILO本質是甜的,甜味你就搞不出味道來,你試想想MILO加多多的牛奶會變成甚麼?答案是很難喝!
但你去到星克巴買單是一種咖啡就能變化出幾種口味(茶也一樣),為甚麼呢?咖啡的本質是帶苦的,在苦中你可以配搭出三種或四種的味道!
因為世界的本質是冷酷的,你何不遊戲人間,玩味人性冷暖。
Tuesday, September 30, 2008
即兴表演
周围认识我的人都知道我喜欢跳舞的,所以很多时候朋友会当场叫我过些招式,让大家开开眼界。说来汗颜,我很难办到,原因有二。
第一,舞蹈必须配合适合的音乐节奏,然后心中的热情发泄出来,让大家感觉愉悦,听觉视觉都得到享受。
第二,跳舞就如变魔术,是必须事先多番练习的。若硬要跳而表演不当,只会让人觉得你在敷衍观众或出丑。而且同样的手法在同样观众面前表演两次的话,则将降低吸引力。更惨的是,有些人在大众面前大肆夸奖我的舞技,只差没把我讲成神,通常都是得到反效果。
当然,如果有机会的话,我都会接受任何一方的邀请,到台上做正式的演出,带给大家欢乐。
第一,舞蹈必须配合适合的音乐节奏,然后心中的热情发泄出来,让大家感觉愉悦,听觉视觉都得到享受。
第二,跳舞就如变魔术,是必须事先多番练习的。若硬要跳而表演不当,只会让人觉得你在敷衍观众或出丑。而且同样的手法在同样观众面前表演两次的话,则将降低吸引力。更惨的是,有些人在大众面前大肆夸奖我的舞技,只差没把我讲成神,通常都是得到反效果。
当然,如果有机会的话,我都会接受任何一方的邀请,到台上做正式的演出,带给大家欢乐。
Saturday, September 27, 2008
游戏王
买了架新电脑,性能极佳,加上 4.1 音响,让我忍不住一连打爆几个电脑游戏。现在还有几个超炫游戏正在被我征服中,但期末考近在眼前,非把它们统统洗掉不可。要我试着控制自己只玩一会儿?试验过了,结果是,我宁愿在地上滚来滚去,也不动他们一根发毛。(咦,电脑有毛的咩?)
Saturday, September 13, 2008
Thursday, August 21, 2008
Friday, August 15, 2008
Sunday, July 20, 2008
Tuesday, July 8, 2008
Sunday, July 6, 2008
Monday, June 16, 2008
假期之旅(槟城)
Sunday, June 15, 2008
假期之旅(吉打)
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